R-Go Break to oprogramowanie, które pomoże Ci pamiętać o przerwach w pracy. Podczas pracy, oprogramowanie R-Go Break kontroluje światło LED na twojej myszy lub klawiaturze. Światło to zmienia kolor, podobnie jak sygnalizacja świetlna. Kiedy światło zmienia kolor na zielony, oznacza to, że pracujesz zdrowo. Pomarańczowe wskazuje, że nadszedł czas na krótką przerwę, a czerwone oznacza, że ją przegapiłeś. Daje Ci to pozytywną informację zwrotną na temat Twojego zachowania podczas przerwy.
R-Go Break można spersonalizować. Możesz więc zwiększyć częstotliwość przerw, jeśli masz skargi. Spersonalizuj swoje przerwy, na przykład ustawiając przypomnienie, gdy nadejdzie czas na filiżankę herbaty, grę w tenisa stołowego lub spacer. Ponadto możliwe jest ustawienie przycisków myszy zgodnie z Twoimi upodobaniami.
Oprogramowanie analizuje również twoje zachowanie podczas pracy i sprawia, że jest ono widoczne. Możesz zobaczyć, jak intensywnie korzystasz z myszy i klawiatury oraz jak dobrze stosujesz się do porad dotyczących przerw. Ponieważ pomiar to wiedza!
Regularnie zmieniając swoją postawę w ciągu dnia pracy, stymulujesz krążenie krwi i zapobiegasz dolegliwościom fizycznym. W oparciu o rzeczywiste wykorzystanie ekranu, trener Sit-sta kontroluje Twoje biurko od pozycji siedzącej do stojącej lub na wysokości pomiędzy nimi (w przypadku korzystania z taboretu stojącego lub roweru stacjonarnego). Możesz ustawić swoje przerwy osobiście i zaprogramować biurko elektryczne*, aby podniosło się lub obniżyło do wybranej wysokości.
Sit-sta Coach został opracowany we współpracy z producentami mebli i jest kompatybilny z systemami Linak, Innotech i OMT (wymagany kabel połączeniowy USB). W przypadku innych systemów Sit-sta Coach wyświetla przypomnienie na ekranie i możesz samodzielnie dostosować wysokość biurka.
Jak to działa?
W oparciu o rzeczywiste wykorzystanie ekranu, Sit-sta Coach dostosowuje Twoje biurko z pozycji siedzącej do stojącej lub wysokości pomiędzy nimi (w przypadku korzystania z taboretu lub roweru stacjonarnego). Możesz ustawić swoje przerwy osobiście i zaprogramować biurko elektryczne, aby podniosło się lub obniżyło do wybranej wysokości.
Fit Coach oferuje różne ćwiczenia rozciągające od fizjoterapeutów za pośrednictwem wyskakującego okienka na ekranie. Możesz spersonalizować Fit Coach, wybierając rodzaj ćwiczeń. Możesz na przykład wybrać spośród następujących ćwiczeń: Równowaga, Szyja i ramiona, Nogi i Postawa/relaks. Podczas wykonywania ćwiczeń otrzymasz wskazówki w postaci filmów wideo, zdjęć i prostych opisów. Fit coach został opracowany we współpracy z fizjoterapeutami i zawiera ponad 80 ćwiczeń. Możesz sam zdecydować, podczas których przerw chcesz wykonywać ćwiczenia i ile ćwiczeń jest oferowanych na przerwę.
Ruszaj się!
Wykonywanie różnych ćwiczeń rozciągających podczas mikroprzerw pobudzi krążenie krwi i sprawi, że będziesz sprawny i skoncentrowany przez cały dzień pracy.
Z wyjątkiem klucza sprzętowego wszystkie produkty R-Go zostały zaprojektowane i wyprodukowane przez firmę R-Go Tools.
