Praca z ekranami bardzo się zmieniła na przestrzeni czasu. Kiedyś ludzie mieli własne miejsce pracy ze stacjonarnym komputerem, teraz biuro stało się bardziej miejscem spotkań i możesz pracować w dowolnym miejscu, korzystając z wszelkiego rodzaju urządzeń mobilnych.

Powszechnie wiadomo, że długotrwała praca przed ekranem zwiększa ryzyko wystąpienia dolegliwości fizycznych. Jednak coraz częstsze korzystanie z laptopów, tabletów i smartfonów niesie ze sobą nowe zagrożenia.

W niniejszej białej księdze omówimy rosnące zagrożenia dla zdrowia związane z pracą przed ekranem, a w szczególności z pracą z urządzeniami mobilnymi. Z perspektywy ergonomii wyjaśnimy wpływ różnych pozycji ciała na nasze zdrowie, a na koniec przedstawimy rozwiązania dla zdrowej pracy przed ekranem w różnych typach miejsc pracy.